Innovare
Swasthya Yoga
Beneficios da yoga
- Melhora a qualidade de vida, promovendo bem-estar, serenidade e paz interior.
- Proporciona equilíbrio emocional.
- Melhora problemas de insônia e depressão.
- Estimula a circulação sanguínea.
- Diminui dores nas costas.
- Melhora a postura e o fortalecimento muscular.
- Melhora a o alongamento e flexibilidade
- Energiza corpo e mente.
- Fortalece o organismo, tendo a saúde como foco principal.
- Não tem contra-indicações.

Aulas para grupo reduzido de alunos ( até 6)

Rua São Paulo, 844 - São Caetano do Sul - SP
Estacionamento cortesia: Stop Car Cerâmica
Rua São Paulo, 1086 (em frente a escola Tindolelê)
  (11) 4221.9556
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